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前向き

4月からの生活が不安だ。だって、いちばん大事なことが決まってない。宙ぶらりんの気分。腹が座らない。

でもやらなきゃいけないことは沢山あるし、今この時間も大切にしたい。

切り替えなくちゃ。たぶんこうなるやろ!と一旦区切ろう。たらればばかり考えると、延々と考え続けてしまう。

そうした上で、やってやるぜ!って前向きな気持ちでいたい。やる前から気持ちで負けたくない。

色んな人の話を聞いたり、見たりして、みんな状況違えど大変そうで、でも精一杯生きてる。

私も、精一杯生きてやる!

そして、楽しく、ね。

眉毛

眉毛を、今までずっと適当に整えてたんだけど。

もっと自然にしたい。そして手入れを楽にしたい。

眉丘筋?を無視して、眉毛整えてたんだけど、凹みがやっぱ気になる。ちゃんとそこ(凹んだとこ)通して眉毛があった方が自然…のはず。

手入れは楽にして、毎日のメイクも時間かけないようにしていきたいし、でも垢抜けなさすぎるのもヤダ…から研究したい…。勉強中。

おいしいサラダが食べたい

寒くて、なかなか冷たいサラダを食べる気になれず…。

こんなの良く無い!おいしいサラダ食べたい!と最近サボりがちだったサラダのつくりおき系をちょこちょこやってる…。

ほんとはホットサラダをまいにち作って食べたいけど…無理だから、つくりおき。

YouTubeとかで美味しそうなレシピ見ては真似してる。

フェイスライン

フェイスラインがダブついてる。二重顎もそうだし、横から見た感じがなんか、もたついてる。

体重が増えて、戻ってないからそうなんだけど。

加齢もあるか。

少し前(と言っても一年以上前か…)には結構痩せて、すっきりしてたのにな。

ちょっとマッサージとかしようかな…

 

保湿クリーム

脚の脛のあたりは、身体の中でもいちばん?乾燥しやすい部位らしい。そこにクリームを塗りながら、昔のことを思い出していた。

小さい頃、じぃじがアロエエキス?みたいなアロエ成分の入った軟膏を塗ってくれたこと。

私は昔から乾燥しがちの肌で、特に手はよくあかぎれができてた。

そこにいつも塗り込めていてくれたことを思い出した。

深めの傷口には、爪楊枝の側面でそっと塗り込めてその上からテープしてくれた。

そういう、冬の思い出だ。あの軟膏、まだ販売ってしてるんだろうか。

メジロ

メジロをみかけた。黄緑、ちいさい。かわいい。

さんぽ

平日の、晴れて風も少ない、穏やかな冬の午後。散歩にでかけた。空が青く、透き通ってる。空気がひんやりしてるけど、日差しは暖かい。気持ちいい。ずっとこんな日が続けばいいのに、と思いつつ、いつか終わるからこそ大事にできるのかな、とも思う。

踵ガサガサ

踵のガサガサがひどい。ざらざらする。靴下にも引っかかる。

保湿しなくちゃ…。乾燥がえぐい。

シャンプー変えた

YOLUのシャンプーが、パケも可愛くて好きで愛用してる。

最近、カームナイトからディープナイトのほうに変えてみた。なんか髪の調子が良くなった気がする。毛先がうねうねしてたのがなんか良くなってる気がするし、髪にまとまりができてる気がする。アホ毛も減った気がする。顔の横の毛がなんか…いい感じな気がする!

ただこれが本当にシャンプーのお陰かはわからん。最近、髪乾かすのもできる限り早めにやるようにしてて。だって寒いから…。風邪ひく。できてなくて、自然乾燥しちゃってた時は本当に髪バッサバサだったもん。

まあ、良くなったならなんでもいいか。

なぜなの

体調が良くないような気がする。すごく気をつけてるのになぜなの…。

基礎的な体力の低下と言われれば、それは、そう(´・ω・`)

やはり運動しかあるまい…。

おやすみ

眠くてたまらないので、もう寝よう。運動も手帳書くのもやれてないけど、寝るのも大事。